Heb je last van vaginale ongemakken en wil je weten of deze door de overgang komen? Een paar eenvoudige vragen zetten je op weg naar het antwoord. En geloof ons: je bent niet alleen!
De overgang kan vaginaal ongemak met zich meebrengen, vaker dan je denkt. Veel vrouwen denken dan: ‘Ach, het hoort er gewoon bij.’ Of ze schamen zich en vinden het vervelend om erover te praten. Tijd om dat taboe te doorbreken. Want er is echt iets aan te doen, let’s talk!
Maak het bespreekbaarStel de juiste vragen
De volgende klachten kunnen bij de overgang horen. Een aantal ervan kan ook andere oorzaken hebben, dan is het niet duidelijk of ze door de overgang worden veroorzaakt.
1. Opvliegers
2. Verandering in menstruatiepatroon
3. Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid
4. Ongewenst urineverlies
5. Slaapproblemen
6. Pijn in spieren en gewrichten
7. Regelmatig terugkerende blaasontsteking
8. Vaginale droogheid
9. Pijn bij vrijen en aanraking
10. Vergeetachtigheid
11. Nachtelijk zweten
12. Pijnlijke vagina
Overgangsklachten hebben een natuurlijke oorzaak. De eierstokken maken minder oestrogeen aan en soms stopt de productie zelfs helemaal. Hormoontherapie vult met een crème of een ovule in de vagina het tekort aan oestrogenen aan, wat een verlichting van je klachten kan geven.
Een niet-hormonale behandeling heeft direct een positief effect op je klachten. Deze behandeling bestaat uit een glijmiddel of vochtinbrengende crème die voor een (tijdelijke) verlichting van de klachten zorgt.
Er is nog veel onduidelijkheid rond de overgang en de klachten die erbij horen. Daarom zetten we een aantal feiten voor je op een rij. Wist je bijvoorbeeld dat bijna de helft van de postmenopauzale vrouwen vaginale overgangsklachten ervaart? Laat je informeren en ontdek: je bent niet alleen.
Maak de overgang bespreekbaar: praat erover met je beste vriendin, buurvrouw
of collega en overweeg een bezoek aan je huisarts of gynaecoloog.
Snel en zonder schaamte. Maar hoe begin je dat gesprek?
Met de menopauze bedoelen we je allerlaatste menstruatie. De overgang zijn de jaren voor en na je laatste menstruatie.
Klachten die voorkomen tijdens de overgang:
Goed om te weten: het kan ook zijn dat je geen klachten ervaart, of maar één of enkele. Dit verschilt van vrouw tot vrouw. Van klachten zoals pijn in de spieren of gewrichten en vergeetachtigheid is het ook niet altijd duidelijk of ze komen door de overgang, door het ouder worden of door andere veranderingen in je leven.
Tijdens de overgang kan het langer duren voordat je vagina vochtig wordt wanneer je zin hebt om te vrijen. Zorg voor voldoende seksuele stimulatie, die verhoogt de vaginale doorbloeding, waardoor je vagina vochtiger kan worden.
Wil je niet zwanger worden? Maak dan gebruik van een voorbehoedsmiddel tot je een jaar geen menstruatie meer hebt gehad.
Heb je klachten die je seksleven beïnvloeden, maak dan een afspraak met je dokter en bespreek ze. Je dokter kan je verder helpen.
Bespreek het dan met je huisarts of gynaecoloog van zodra je klachten ervaart waarvan je vermoedt dat ze met de overgang te maken hebben.
Er zijn verschillende manieren om met opvliegers om te gaan. Ga voor meer informatie en tips naar gezondheidenwetenschap.be of neem contact op met je huisarts of gynaecoloog.
Indien je last hebt van vaginale droogheid, kun je een middel met een hormoon (estriol of estradiol) of een gel zonder een hormoon gebruiken. Neem contact op met je huisarts of gynaecoloog en bespreek je klachten.
Door hevige menstruatie kan er bloedarmoede ontstaan. Bespreek daarom je klachten met je huisarts of gynaecoloog.
Bij een hormonale behandeling worden vaginale overgangsklachten behandeld met een middel waar vrouwelijke hormonen (oestrogenen) in zijn verwerkt. Een niet-hormonale vaginale behandeling bestaat uit een gel die geen hormonen bevat en een directe, kortdurende vermindering van klachten geeft.
Een crème of ovule in de vagina met hormonen werkt na een paar weken; na twee maanden is de werking het meest optimaal.
Niet iedereen kan gebruik maken van een hormonale behandeling, dit is mede afhankelijk van je medische voorgeschiedenis.
Bewijs voor veiligheid op lange termijn ontbreekt, maar er zijn geen aanwijzingen dat na gebruik ≤10 jaar het risico op borstkanker verhoogd is.
Dit is heel persoonlijk. Voor de één helpt het om eerst te praten met mensen die dicht bij je staan, de ander schrijft de klachten graag eerst uit. Je kan bijvoorbeeld Greene’s Climacteriële Scorelijst gebruiken als leidraad voor een gesprek met je huisarts of gynaecoloog. Kijk zeker ook eens bij ‘praat erover’.
Dit kan zeker een teken zijn van de overgang. Neem contact op met je gynaecoloog of huisarts en bespreek je klachten.
Heb je een pijnlijke vagina en klinken klachten als droogheid, irritatie, jeuk en afscheiding je bekend? Of heb je pijn tijdens het vrijen? Neem dan contact op met je dokter. Je klachten kunnen bij de overgang horen.