Brisez le tabou

L’arrivée de la ménopause et les troubles vaginaux qui y sont associés sont des sujets que nous préférons bien souvent garder pour nous. Nous taisons nos problèmes de santé intime alors qu’il existe des solutions pour y remédier. N’ayez pas peur d’aborder le sujet ! C’est en discutant ouvertement de ces symptômes que le tabou se brise et que vous pourrez régler vos soucis au plus vite.

Poser les bonnes questions

Parlez-en avec vos amies

L’arrivée de la ménopause est une étape naturelle de la vie: tôt ou tard, toutes les femmes en feront l’expérience. Voulez-vous contribuer à briser le tabou ? En partageant vos expériences et vos symptômes (vaginaux), vous constaterez que vous n’êtes pas seule. Discutez-en avec vos amies, votre voisine, votre collègue ou votre sœur. Vous verrez : en parler, c’est déjà se sentir soulagée !

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Discutez-en avec votre médecin

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, douleurs vaginales et modifications du cycle menstruel : voici quelques-uns des symptômes liés à la ménopause. Vous ne souffrez sans doute pas de tous ces symptômes à la fois : il se peut que vous n’en ressentiez que quelques-uns, voire un seul. Vos symptômes peuvent également changer avec le temps. Vous reconnaissez certains de ces symptômes ? Parlez-en à votre médecin — généraliste ou gynécologue, et expliquez-lui précisément ce que vous ressentez. Il ou elle pourra vous aider. Vous ne savez pas comment aborder cette conversation ? Préparez-vous grâce à nos questions et sujets de conversation.

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Les troubles vaginaux

liés à la ménopause, comment en parler ?

Discutez-en de manière informelle avec votre meilleure amie, votre voisine ou votre collègue et pensez à consulter votre médecin généraliste ou votre gynécologue. Le plus vite possible et sans aucune honte. Mais comment aborder cette conversation ?

Suis-je en transition vers la ménopause ?

Décrivez vos symptômes et indiquez en quoi ils vous gênent. Il est tout à fait probable que vous ressentiez des symptômes qui ne sont pas mentionnés ici ou qui sont moins connus. Parlez-en quand même, même si vous avez moins de 45 ans.

Symptômes connus

Pensez aux classiques comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. Parlez des symptômes dont vous souffrez et/ou comment vous vous sentez. Mentionnez également vos dernières règles et tout détail concernant votre cycle menstruel, tel qu’un changement dans sa durée.

Une cystite récidivante ?

Souffrez-vous régulièrement d’infections urinaires ? Celles-ci peuvent être liées à l’arrivée de la ménopause, à la réduction de la production d’œstrogènes et à la sécheresse vaginale. C’est pourquoi il est utile d’évoquer ce symptôme lors de la conversation que vous aurez avec votre médecin.

Problèmes vaginaux

Les troubles vaginaux, tels que la sécheresse ou la douleur vaginale, sont également des symptômes courants liés à la ménopause. Vous les reconnaîtrez à une sensation de brûlure, d’irritation ou à une douleur vaginale vive et intense. Indiquez exactement ce que vous ressentez et à quel moment. Ces inconforts peuvent même survenir au cours d’une activité tout à fait banale, comme rouler à vélo : pédaler devient plus difficile en raison de la sensibilité vaginale.

Douleur pendant les rapports sexuels

Faire l’amour peut vous sembler moins agréable. La sécheresse vaginale en est souvent la cause. Avez-vous d’autres troubles qui affectent votre vie intime et sexuelle ? Démangeaisons, irritations ou sécrétions, par exemple ? Si c’est le cas, parlez-en également à votre médecin.

Symptômes liés à la ménopause

Les symptômes de la ménopause sont nombreux et différents ; toutes les femmes ne ressentent pas les mêmes au même moment, car ces troubles peuvent évoluer au fil du temps. Nous vous en avons rassemblé quelques-uns. Curieuse de les découvrir ?

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